下了班，明明身體已經疲憊到不行，腦袋卻還在轉著白天開會的簡報，但看看牆上的行事曆，還是要拖著自己去運動。是不是很多人跟我一樣，常常在工作和運動之間拉扯？那種想維持體態又想提升體能的心情，真的很兩難。尤其運動完，雖然當下很有成就感，但隔天一早鬧鐘響起，身體像是被抽光電一樣，沉重又使不上力，這種疲累感真的會影響上班的專注度，讓我心裡很是挫折。我一直覺得自己是那種「沒有運動會死」的類型，但長期下來，這種日復一日的透支，真的會讓我開始思考，到底該怎麼平衡生活。工作時間長，常常加班，回家能運動的時間已經不多，如果又因為運動導致隔天精神不濟，那真的是得不償失。以前也會想說，吃一些高蛋白就好，但那種只是針對肌肉的補給，對於身體整體那種深層的疲憊感，還有隔天起床的混沌感，好像就沒什麼幫助，甚至有時候吃完還會覺得腸胃負擔大，並沒有真的達到「幫助恢復」的效果。為了找到適合自己的補給方式，我也花了不少時間做功課，市面上很多滴雞精品牌我都嘗試過，像是田原香、芳茲、拉蓓、享食尚等等，它們各有各的特色，有些強調香氣，有些主打特定族群。但對我來說，最重要的就是兩個字：「有感」！而且不能腥、不能油，最好是那種喝了以後，感覺身體在溫和地修復，而不是瞬間打一劑強心針那樣的亢奮。畢竟我追求的不是爆發力，而是長期的體力續航與穩定。大概半年前，我在網路上看到了「守護精靈」這個品牌，特別是他們的「超級滴雞精」，主打運動後的修復，讓我眼睛為之一亮。當時心想，或許這就是我一直在找的「恢復型」補給品吧。抱著半信半疑的心情，我上他們官網 https://www.guardian-elves.com/ 稍微瀏覽了一下產品介紹，發現這款超級精靈的定位跟我需求很吻合，就決定訂幾包來試試看。第一次喝，真的讓我蠻驚訝的！完全沒有傳統雞精的腥味，反而帶著一種清雅的雞湯香，口感溫潤順口，完全不油膩。我通常會在下班運動完，或是特別忙碌、感覺身體快要罷工的時候喝一包。那種感覺很奇妙，不是一下子就精神百倍，而是像一股溫暖的能量慢慢在身體裡流動，把那些累積的疲憊一點一點地洗去。喝完不會有任何負擔感，反而覺得腸胃很舒服。讓我真正感受到效果的，是隔天早上的變化。以前，隔天起床就像打仗一樣，全身痠痛，腦袋空轉，總要賴床好一陣子才能勉強爬起來。但開始喝了守護精靈超級滴雞精之後，我發現自己醒來的時候，身體的痠重感明顯減輕，起床也變得輕鬆許多。更棒的是，白天上班的時候，思緒也比較清晰，不會再像以前那樣昏昏沉沉，開會時的專注力也明顯提升。這種「穩紮穩打」的感覺，讓我更有信心去面對每天的挑戰。
